월경

배란기

여성이 유방이 부풀고, 음모가 생기기 시작하면, 대개 생리도 시작하게 됩니다. 첫 생리 이것을 초경이라고 부르는데 이로부터 2~3년간은 생리의 주기가 일정치 않은 경우가 많습니다. 예를 들면 매달 규칙적이지 않거나 기간이 짧기도 합니다. 이러한 것을 생리 불순이라고 하는데 생리를 처음 시작한 2-3년은 호르몬의 균형이 잡히지 않고 신체가 성숙하지 않았기 때문에 신체와 호르몬의 균형이 잘 잡히지 않아서이고 아직 생리는 있어도 무배란인 경우도 있는데 이것은 신체가 임신할 수 있을 정도로 성숙하지 않은 경우입니다.

18세쯤 되면 이 주기가 대체로 조정됩니다. 주기는 사람에 따라 다르지만 대체로 21일부터 35일 정도이면 거의 정상이라고 말할 수 있습니다. 또 생리일수는 약 5일 간이라고 하는데 이것도 사람에 따라, 그 때의 상태에 따라 변합니다.
생리 중에 배출되는 혈액의 양은 대체로 50-170cc 정도로 평균 컵으로 약 반 정도입니다. 생리혈액은 자궁 내막이 두꺼우면 두꺼울수록 출혈량도 많아지고 기간도 길어집니다. 그렇기 때문에 그 때마다 혈액량과 기간이 변화되는 것입니다.

월경주기는 사람에 따라 다르지만 표준이 되는 월경주기는 대략 25일입니다. 이 월경주기를 통해 배란기를 알아 낼 수 있습니다.
월경이 시작된 날을 첫째 날로 세면 1-4일 동안에 걸쳐 뇌에서 보내온 신호에 의해 호르몬의 분비가 증가하여 난자의 성장을 촉진합니다. 월경의 출혈은 보통 5일 이내에 그치고, 9-13일째 에스트로겐 호르몬이 많아지면서 임신 가능한 시기가 시작됩니다. 13일 째에 난자가 성숙하고, 방출을 촉진하는 호르몬의 양이 가장 많아져 체온이 약 0.5℃ 높아집니다. 그래서 14일째 또는 다음 월경이 시작되기 2주일 전에 배란이 되는 것입니다. 이 배란기를 전후로 앞뒤로 약 5일간 사이에 성관계를 갖게 되면 임신될 확률이 가장 높습니다. 이 시기가 가임기인 셈입니다.

배란 후, 난자가 수정되지 않은 경우 에스트로겐의 분비가 급격히 줄어들게 됩니다. 15-16일째에는 묽은 코같은 줄줄 나오는 냉이 분비되는데 그후로는 점액이 거의 분비되지 않습니다.
24~28일째가 되면 유방의 통증, 초조, 우울, 잠 등 월경전 증상을 느끼는 사람도 생기게 되고 그러다가 월경이 시작되면 체온이 약 0.5℃ 낮아집니다. 몇 달 정도 자신의 월경주기를 기록하여 체크해 보세요. 그러면 배란기가 언제쯤인지 대략 알 수 있을 겁니다.

생리통과 월경전 증후군

월경을 시작하기 일주일전 정도부터 여성들은 대부분 긴장, 초조, 우울감 등을 비롯해 유방이나 복부가 부풀어오르는 느낌을 가지는 경우가 있습니다. 이것이 바로 월경전 증후군입니다. 이 증상이 심할 경우 비타민 B6인 피리독신을 투여하여 통증과 불쾌감을 가라앉히고, 붓는 느낌은 이뇨제를 투여함으로써 줄이기도 합니다. 그리고 규칙적인 운동과 단백질, 섬유질의 섭취를 많이 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 여성은 생리를 할 때 몸이 붓고 허리가 아프며 아랫배가 조이는 것 같은 통증과 불쾌감을 느끼는데 이것이 생리통입니다. 생리통은 자궁 내막이 벗겨져 떨어질 때의 자궁수축과 내막의 출혈 등이 원인이라고 합니다. 일상생활에 영향을 끼칠 정도로 생리통이 심하면 의사와 상의하는 것이 바람직합니다.

가정요법으로는 진통제를 약간만 복용하는 것도 나쁘지 않으며 통증이 일어났을 때 옆으로 누워 뜨거운 물주머니와 주머니 난로 등을 배에 얹어 놓으면 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 따뜻한 물에 허리를 담그는 것이나 적당량의 운동을 하는 것도 좋겠지요. 또 속옷을 따뜻하게 입는 것도 중요합니다. 참고로 말씀드리면 생리통은 15살에서 25살 때가 가장 심하고 대개의 경우 출산을 하고 나서부터 가라앉게 되니 크게 염려할 것은 없습니다.

무월경

월경은 보통 11살에서 14살 사이에 시작되지만, 그보다 빠른 경우엔 10살 또는 17살이나 되어 시작하는 경우도 있습니다. 시작하면서부터 몇 년간은 불규칙하지만 10대 후반이 되면 매월 정기적인 주기가 생깁니다. 주기는 각 개인마다 달라 24일에서 35일인데 모두 정상입니다.
월경이 없을 경우는 건강한 여성에게서도 여러 가지 이유로 생길 수 있습니다. 그중 가장 일반적인 원인은 임신이지만 임신이 아니더라도 일시적인 월경 중단이 생길 수 있습니다.

첫째, 질병과 스트레스가 원인이 되는 것인데 신체적 정신적 부조화에 의해 월경주기를 조절하는 호르몬이 영향을 받아 일시적으로 월경이 정지할 수 있습니다. 예를 들면 이사 같은 큰 변동이 있는 경우입니다. 특별히 걱정하지 않아도 되지만 기분이 나쁘거나 불안하고 우울해져서 견디기 힘들다면 의사와 상담해 보는 것도 좋은 방법입니다.

둘째, 체중이 많이 줄거나 격한 운동은 종종 무월경을 일으킵니다. 그 자체는 별 문제가 아니지만 전체적인 신체의 건강상태를 체크해 보는 것도 좋은 방법입니다.

셋째, 혹시라도 피임약을 먹었을 경우인데 그럴 경우 호르몬의 균형이 다시 조절될 때까지 월경이 한달 또는 두 달 이상 늦어지므로 참고하시기 바랍니다.

끝으로 월경은 40대 이후에 찾아오는 갱년기 무렵이면 폐경기를 맞아 더 이상 하지 않게 됩니다.

월경과다

월경과다는 출혈량이 보통보다 많은 상태를 말합니다. 원래부터 출혈량이 많은 여성은 소수입니다보통 월경기간은 5일정도로 출혈량이 아주 많은 때는 그 가운데 월경 시작 2-3일 뿐입니다.

매회 출혈량이 많은 사람의 경우, 자궁 내막이 보통 사람보다 두껍기 때문에 출혈량이 많은 것 같습니다. 그 자체는 특별히 걱정할 것은 없지만 빈혈이 있을지 모르니 그 부분에 관해서는 의사의 처방을 받으시기 바랍니다. 빈혈로 진단이 되면 철분제 투여와 식사지도를 지도받으시게 될 것입니다. 호르몬 요법으로 월경과다에 대한 치료를 하는 경우도 있습니다.

자궁내막이 두꺼운 자연적인 원인 말고도 다른 원인 때문에 월경과다 증상이 나타나기도 합니다. 성생활을 하는 사람 중 피임법으로 자궁 내 피임기구를 사용하는 사람은 부작용이 생겼을 경우 출혈량이 많아질 수 있습니다. 그리고 출혈량이 많았던 것은 한번뿐이며 그 달의 월경이 늦게 시작됐다면 조발성 유산일 가능성이 있습니다. 다만 월경이 평소보다 늦어져도 월경량이 많아질 수도 있습니다.

또 하나, 평소보다 월경량이 많아졌거나 생리통이 심해지고 월경기간이 길어졌다면 자궁근종을 의심해봐야 합니다. 자궁근종은 의사와 상담하여 치료 또는 수술을 해야 합니다.

미래산부인과는 이용자의 개인정보를 보호하고 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.

제1조(개인정보의 처리목적)

미래산부인과는 다음의 목적을 위하여 개인정보를 처리합니다.
처리하고 있는 개인정보는 다음의 목적 이외의 용도로는 이용되지 않으며, 이용 목적이 변경되는 경우에는 별도의 동의를 받는 등 필요한 조치를 이행할 예정입니다.


제2조(처리하는 개인정보 항목)

미래산부인과는 다음의 개인정보 항목을 처리하고 있습니다.

1. 견적문의
필수항목 : 이름, 연락처, 이메일주소 등


제3조(개인정보의 처리 및 보유기간)

① 개인정보 항목 : 이름, 연락처, 이메일주소, 주소,  서비스 이용 기록, 접속 로그, 접속 IP 정보
② 수집방법 : 홈페이지
③ 보유근거 : 견적문의 서비스 이용
④ 보유기간 : 3년
⑤ 관련법령 : 신용정보의 수집/처리 및 이용 등에 관한 기록 : 3년, 소비자의 불만 또는 분쟁처리에 관한 기록 : 3년, 표시/광고에 관한 기록 : 6개월


제4조(개인정보의 파기)

① 미래산부인과는 개인정보 보유기간의 경과, 처리목적 달성 등 개인정보가 불필요하게 되었을 때에는 5일 이내 해당 개인정보를 파기합니다.
② 이용자로부터 동의받은 개인정보 보유기간이 경과하거나 처리목적이 달성되었음에도 불구하고 다른 법령에 따라 개인정보를 계속 보존하여야 하는 경우에는, 해당 개인정보를 별도의 데이터베이스(DB)로 옮기거나 보관장소를 달리하여 보존합니다.
③ 개인정보 파기의 절차 및 방법은 다음과 같습니다.
1. 파기절차
미래산부인과는 파기 사유가 발생한 개인정보를 선정하고, 회사의 개인정보 보호책임자의 승인을 받아 개인정보를 파기합니다.
2. 파기방법
미래산부인과는 전자적 파일 형태로 기록․저장된 개인정보는 기록을 재생할 수 없도록 로우 레벨 포멧(Low Level Format) 등의 방법을 이용하여 파기하며, 종이 문서에 기록․저장된 개인정보는 분쇄기로 분쇄하거나 소각하여 파기합니다.


제5조(이용자 및 법정대리인의 권리·의무 및 행사방법)

① 이용자는 회사에 대해 언제든지 다음 각 호의 개인정보 보호 관련 권리를 행사할 수 있습니다.
1. 개인정보 열람요구
2. 오류 등이 있을 경우 정정 요구
3. 삭제요구
4. 처리정지 요구
② 제1항에 따른 권리 행사는 회사에 대해 서면, 전화, 전자우편, 모사전송(FAX) 등을 통하여 하실 수 있으며 미래산부인과는 이에 대해 지체없이 조치하겠습니다.
③ 이용자가 개인정보의 오류 등에 대한 정정 또는 삭제를 요구한 경우에는 미래산부인과는 정정 또는 삭제를
완료할 때까지 당해 개인정보를 이용하거나 제공하지 않습니다.
④ 만 14세 미만 아동의 경우, 제1항에 따른 권리 행사는 이용자의 법정대리인이나 위임을 받은 자
등 대리인을 통하여 하실 수 있습니다. 이 경우, 법정대리인은 이용자의 모든 권리를 가집니다.
⑤ 이용자는 정보통신망법, 개인정보보호법 등 관계법령을 위반하여 회사가 처리하고 있는 이용자 본인
이나 타인의 개인정보 및 사생활을 침해하여서는 아니됩니다.

제6조(개인정보 자동 수집 장치의 설치·운영 및 거부)

미래산부인과는 이용자 개개인에게 개인화되고 맞춤화된 서비스를 제공하기 위해 이용자의 정보를 저장하고 수시로 불러오는 '쿠키(cookie)'를 사용합니다.
1. 쿠키의 사용 목적
회원과 비회원의 접속 빈도나 방문 시간 등의 분석, 이용자의 취향과 관심분야의 파악 및 자취 추적, 각종 이벤트 참여 정도 및 방문 회수 파악 등을 통한 타겟 마케팅 및 개인 맞춤 서비스 제공
2. 쿠키 설정 거부 방법
이용자는 쿠키 설치에 대해 거부할 수 있습니다. 단, 쿠키 설치를 거부하였을 경우 로그인이 필요한 일부 서비스의 이용이 어려울 수 있습니다.
(설정방법, IE 기준)웹 브라우저 상단의 도구 > 인터넷 옵션 > 개인정보 > 사이트 차단

제7조(개인정보의 안전성 확보조치)

미래산부인과는 개인정보의 안전성 확보를 위해 다음과 같은 조치를 취하고 있습니다.
1. 관리적 조치 : 내부관리계획 수립․시행, 정기적 직원 교육 등
2. 기술적 조치 : 개인정보처리시스템 등의 접근권한 관리, 접근통제시스템 설치, 고유식별정보 등의 암호화, 보안프로그램 설치
3. 물리적 조치 : 전산실, 자료보관실 등의 접근통제

제8조(개인정보 보호책임자)

① 미래산부인과는 개인정보 처리에 관한 업무를 총괄해서 책임지고, 개인정보 처리와 관련한 이용자의 불만처리
및 피해구제 등을 위하여 아래와 같이 개인정보 보호책임자 및 담당부서를 지정·운영하고 있습니다.

▶ 개인정보 보호책임자
성명 : 담당자
연락처 :055-241-9178
② 이용자는 회사의 서비스(또는 사업)을 이용하시면서 발생한 모든 개인정보 보호 관련 문의, 불만처리,
피해구제 등에 관한 사항을 개인정보 보호책임자 및 담당부서로 문의하실 수 있습니다. 미래산부인과는
이용자의 문의에 대해 답변 및 처리해드릴 것입니다.


제9조(권익침해 구제방법)
이용자는 아래의 기관에 대해 개인정보 침해에 대한 피해구제, 상담 등을 문의하실 수 있습니다.
 <아래의 기관은 재단과는 별개의 기관으로서, 회사의 자체적인 개인정보 불만처리, 피해구제 결과에
만족하지 못하시거나 보다 자세한 도움이 필요하시면 문의하여 주시기 바랍니다. >

▶ 개인정보 침해신고센터 (한국인터넷진흥원 운영)
- 소관업무 : 개인정보 침해사실 신고, 상담 신청
- 홈페이지 : privacy.kisa.or.kr
- 전화 : (국번없이) 118
- 주소 : (58324) 전남 나주시 진흥길 9(빛가람동 301-2) 3층 개인정보침해신고센터

▶ 개인정보 분쟁조정위원회
- 소관업무 : 개인정보 분쟁조정신청, 집단분쟁조정 (민사적 해결)
- 홈페이지 : www.kopico.go.kr
- 전화 : (국번없이) 1833-6972
- 주소 : (03171)서울특별시 종로구 세종대로 209 정부서울청사 4층

▶ 대검찰청 사이버범죄수사단 : 02-3480-3573
▶ 경찰청 사이버테러대응센터 : 1566-0112.